TAVUK KÖFTE VE KENDİNDEN SEBZELİ MAKARNA'm
Bu makarna İtalya'dan geldi, siz istediğiniz makarna marka ve çeşidini kullanabilirsiniz.. |
Makarna Malzemeleri ve Yapılışı:
-Domates, ıspanak ve yumurtalı makarna çeşitlerinden oluşan 1 paket makarnamızın yarısı.
-Çok az tereyağ.
-Kaynar bol tuzlu suyun içine bir iki damla sıvı yağ döküp, makarnayı arzu ettiğimiz yumuşaklığa ulaşana kadar haşlayıp süzelim.
-Eritilmiş tereyağı ile harmanlayıp servis tabağına alalım.
Tavuk Köfte Malzemeleri:
İçi:
2 parça tavuk beyaz eti, 1 yumurta, 1 kuru soğan, 1 kırmızı dolma biber, 2 yeşil biber, yarım demet maydanoz, 2 dilim bayat ekmek içi, 1,5 çay bardağı galeta unu, 1 çay bardağı mısır unu, 3-4 dal biberiye, 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı köri, tuz, karabiber. (baharatların çeşit ve oranı arzuya bağlı)
Kızartmak için:
1 çay bardağı galeta unu, sıvı yağ.
Yapılışı:
-Tavuk beyaz etini, kırmızı ve yeşil biberi, soğanı, maydanoz ve biberiyeyi rondodan geçirelim.
-Yumurta ve diğer tüm baharatlarımızı ekleyip iyice yoğuralım. Yuvarlak iri köfteler yapalım (köftenin içine konan unlar fazla gibi görünse de asla değil, birde köfteyi yaparken elinize çok bulaşır ise ara sıra avucunuzu suya batırabilirsiniz).
-Hazırladığımız köfteleri galeta unu ile tamamen kaplayalım.
-Kızgın yağda kızartıp, havlu kağıt serilmiş tabağımıza alarak fazla yağını çektirelim.
Makarnamızı köftemiz ile buluşturup afiyetle yiyelim..
Not: Kış aylarında tavuk köftesini yaparken 1 avuç ıspanak yaprağını da rondodan geçirip eklersek hem çok lezzetli, hem çok besleyici oluyor. Tarif tamamen benim denemem ile oluşturulmuştur. Umarım yaparsınız, umarım benim kadar seversiniz. Afiyet olsun..
Ellerinde sağlık Vuslat abla.
YanıtlaSilRejim mi kalır bu tabağın yanında.
Öğle yemeğinde ciğer vardı yiyemedim açım zaten :)
Ağzım sulandı :)
Gel tatlım bize gidelim yapıp yediretim sana..canım benim..
Silellerine sağlık canım sevgiler sevgili Vuslat
YanıtlaSilŞayancım senin yorum butonun kaybolmuş, güzel şiirlerine beğenimizi bırakamıyoruz. Bu arada teşekkür ederim..Sevgilerimle..
SilAman Allah'ım çok güzeller... Bugün yediklerime dikkat edeceğime dair kendime soz verdim ... Uzunca bakıp postuna nefsimi terbiyelerin kaçıyorum... Ellerine saglik ablam...
YanıtlaSilYazının başlığı bitirdi beni :)) Ne tatlısın sen abla öyle yaa :*
YanıtlaSilsende çok tatlısın kuzum.. Canım benim...Afiyet olsun..Öptüm seni..
SilBende seni öptüm kocamannnn :*
Silama çok güzel görünüyor...
YanıtlaSilellerine sağlık ablam...
ablam sana tavsiyem spor yapman ve ekmeği azaltman...
zayıflaman yardımcı olacaktır :)))
kocaman sevgiler...
Çok haklısın tatlım normal olarak her öğün 1 dilim yiyorum ama böyle makarna vs. yanında hiç..Köfte içine de az ekmek koyarım ama bu tavuk köftesi malesef çok un ve ekmek kaldırıyor.. Spor mu her akşam 15-20 dakika yürümekten başka bişey pek yapamıyorum birde evde kondisyon bisikletine biniyorum 2-3 güne bir. Ama düzenli ilaç kullanıyorum ve 2-3 kere ameliyat oldum son 5 yıl içinde. ve bazı organlar zorunlu makas gördü.:(
SilHer neyse afiyet olsun tatlım benim. Sevgilerimle..
Sebzeli makarna alıyorum, güzel oluyor ama tavuk köfte hiç yapmadım da yemedim de, değişik geldi, deneyebilirim.Tarifler için teşekkürler...
YanıtlaSildenersen beğenirsin sevgili Natali. Afiyet olsun. Sevgilerimle..
SilEllerinize sağlık nefis bir tabak olmuş..Tavuk köfteyi bende sıkça yapıyorum,ev halkı çok seviyor,üstelikte etten gönüllü..
YanıtlaSilevet tatlım hepimiz çok severek yiyebiliriz ama kızartma o yüzden et ile yapılan ızgarada olabildiği için biraz daha şanslı:) Lakin bu da tam bir lezzet şöleni.. Afiyet olsun. sevgilerimle..
SilRejim başka bahara demişsiniz ama çok da aykırı şeyler değil bence. Tavuk köfte zaten masum sayılır, makarna da sebzeli falan :))) tereyağ yerine belki zeytinyağı olabilir. Ellerinize sağlık boşverin ne demiş büyüklerimiz, "can boğazdan gelir.".
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim İlhan bey..beğenmenize sevindim.Saygılar..
Sildeneyim ikisini de.
YanıtlaSil:)
dene ve sev deep.afiyet olsun...
SilBu görüntüye can mı dayanır:) Ne rejimi..
YanıtlaSilCanım:))) afiyet olsun..
SilOhhh ellerine sağlık... Amaaann rejim de neymişşşş :)))
YanıtlaSil:))))) AHUCUĞUM...
Silnamm namm namm :)
YanıtlaSilafiyet olsun şeker şey:))
SilEllerine sağlık :)
YanıtlaSilTeşekkür ederim sevdacım..sevgilerimle.
Sil