YOK BÖYLE BİR RENK, BÖYLE ŞİFA..

TANSİYON DÜŞMANI SALATASI :)

2 kırmızı pancarı güzelce yıkayıp, kabuklarını çok ince soyalım. Çiğden yapılan bu salata için, rendeledikten sonra üstüne çok az tuz ve yarım limon sıkıp servis yapabiliriz.

Veya;

Bir kısmına sarımsaklı yoğurt koyup yerseniz, 'Tansiyonum Nerede Dersiniz'. 

(yüksek tansiyon hastalarına, demir eksiği olanlara şiddetle çiğ kırmızı pancar salatası tavsiye edilir.)